Hopp direkte til innhold
Idrettsmedisin

Konferanse: OPTIMAL LOAD

Hva er smerte? Hvordan skal du forholde deg til smerte under rehabilitering? Hvordan du skal dosere styrketrening? Hvilke tester bør du benytte ved retur til idrett? Hvilken betydning har restitusjon for prestasjon og smerteopplevelse? Hva er spesielt for den unge utøveren?

Pris, FIFA-medlem
3 700,-
Pris, NFF-medlem
4 300,-
For ikke-medlemmer er prisen kr 5 300

Vi gjentar braksuksessen fra 2019, og sammen med Faggruppen for idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin inviterer vi igjen til 2 fantastiske dager med forelesninger!

  • Dato: 10.–11. desember 2020
  • Tid: kl. 08.15–16.30 begge dager
  • Sted: direktestrømming

Hensikten med konferansen er å gi deg som kliniker utvidet kunnskap om hva smerte er og hvordan du skal forholde deg til smerte under rehabilitering, hvordan du skal dosere styrketrening, hvilke tester du bør benytte ved retur til idrett, hvilken betydning restitusjon har for prestasjon og smerteopplevelse, samt hva som er spesielt for den unge utøveren.

Årets konferanse er digital, og strømmes direkte. 

Kort beskrivelse

Tema:

  • Smertefysiologi
  • Styrketrening
  • Retur til idrett
  • Restitusjon
  • Den unge utøveren

 

Program torsdag 10. desember
Tid Foredrag
08.30 Direktesending åpner
08.30 Velkommen
08.30–09.15 KEYNOTE: What is this thing called pain?
Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
  Pause
09.30–10.00 Dosering og monitorering av belastning i styrketrening
Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen.
10.00–10.30 Hvorfor og hvordan trene power?
Magnus Midttun. Fysiolog, MsC
10.30–10.45 Panel med spørsmål fra deltakerne til Paul og Magnus
  Pause
11.00–11.30 Okklusjonstrening
Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi.
11.30–11.50 Rabdomyolyse
Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen.
11.50–12.00 Panel med spørsmål fra deltakerne til Lars og Paul
  Lunsj
13.00–13.45 Persistent or complex pain in elite sports - from tendinopathy to concussion
Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
  Pause
14.00–14.30 Return to sport after concussion
Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
14.30–15.00 Retur til idrett etter kneskader
Hege Grindem. Fysioterapeut, PhD. Senter for idrettsskadeforskning, Karolinska institutet, Nimi.
  Pause
15.15–15.45 Retur til idrett etter skulderskade
Stig Andersson. Fysioterapeut, PhD. Nimi.
15.45–16.15 Retur til idrett etter sykdom / infeksjon
Petter Sørensen. Lege
16.15–16.30 Panel med spørsmål fra deltakerne til Morten, Hege, Stig og Petter
16.30 Slutt

 

Program fredag 11. desember
Tid Foredrag
08.15 Direktesending åpner
08.25 Velkommen
08.30–09.00 Hva sier forskningen om restitusjonstiltak
Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi.
09.00–09.30 Energitilgjengelighet og restitusjon
Helge Felberg. Klinisk ernæringsfysiolog
09.30–09.45 Panel med spørsmål fra deltakerne til Lars og Helge
  Pause
10.00–10.30 Sammenheng mellom søvn og smerte, når henvise?
Kristian B. Nilsen. Lege, PhD.
10.30–11.15 Viktigheten av søvn og sammenheng med prestasjon
Ståle Pallesen. Professor psykologi.
11.15–11.30 Spørsmål fra deltakerne
  Pause
11.45–12.15 Utøverperspektiv
Kari Grimsbø. Håndballspiller
  Lunsj
13.00-13.45 Belastning, modning, talent og skader hos unge fotballspillere
Hilde Gundersen. Fysiolog.
Nicolay Morland. Manuellterapeut, MSc.
  Pause
14.00–14.30 Skader og kirurgi hos barn og unge
Asle B. Kjellsen. Ortoped
14.30–15.00 Forebygging av skader hos barn og unge
Hege Heiestad. Fysioterapeut, MSc. Skadefri.no, Seksjon for idrettsmedisinske fag, NIH.
  Pause
15.15–15.45 Styrketrening fra barn til voksen
Sindre Østerås. Idr.vitenskap, MSc. Olympiatoppen, Senter for toppidrettforskning, NTNU.
15.45–16.15 WANG sin tilnærming til økende treningsbelastning
Vigdis Holmeset. Trener håndball. Aker topphåndball, WANG toppidrett.
16.15 Panel med spørsmål fra deltakerne til Hilde, Asle, Hege, Sindre og Vigdis
16.30 Slutt

 

Logoer FIFA NIMI

Kurset arrangeres av Nimi i samarbeid med Faggruppen for idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin (FIFA).

Kurs for helsepersonell