Har du fått skulderen ute av ledd? Våre erfarne fysioterapeuter og manuellterapeuter hos Volvat Nimi står klare til å hjelpe deg! Bestill en time og få rask og spesialisert hjelp!
Stig Haugsbø Andersson - Fysioterapeut. Doktorgrad og Master i idrettsfysioterapi
Aina Emaus - Lege, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, PhD
Chris J. Drummond - Manuellterapeut - Spesialist i idrettsfysioterapi NFF
Dag Ove Karsten - Spesialist for allmennmedisin og spesialist for fysikalsk medisin og rehabilitering
Marte Fagerheim - Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi og idrettsfysioterapi
25.10.2024
Skulderluksasjon, ofte omtalt som skulder ute av ledd, er en tilstand der overarmsbenet (humerus) blir forskjøvet ut av sin normale posisjon i skulderleddet. Dette skjer vanligvis som følge av et traume, som et fall eller et direkte støt mot skulderen.
Symptomer på skulder ute av ledd:
Rehabiliteringsprosessen etter en skulderluksasjon er avgjørende for å sikre at man får tilbake full funksjon og kan unngå fremtidige skader. Hos Volvat Nimi legger vi vekt på en helhetlig tilnærming som inkluderer både fysisk og mental støtte.
Våre fysioterapeuter, manuellterapeuter og idrettsleger samarbeider tett for å lage en individuell behandlingsplan som forbedrer bevegeligheten, trener styrken, optimalisere stabiliteten og forebygger framtidige ustabilitet.
Våre eksperter har omfattende erfaring fra både klinikk og forskning for å behandle ustabile skuldre. Enten du er toppidrettsutøver innen kasteidretter eller en hverdagshelt som ønsker en mer stabil skulder, er vi her for deg. Bestill en «Skulder: førstegangstime» i dag og ta det første steget mot en sterkere og mer stabil skulder!
Skulderleddet er kroppens mest bevegelige ledd, noe som også gjør det utsatt for skader og luksasjoner. Det finnes ulike typer skulderluksasjon, men den vanligste er fremre skulderluksasjon, der overarmsbenet forskyves fremover.
Denne typen skade oppstår ofte etter en traumatisk hendelse, som et fall på utstrakt arm eller en kraftig støt, og kan føre til betydelige smerter og funksjonstap i skulderen.
Det er viktig med riktig behandling og rehabilitering for å forhindre fremtidige skader og sikre full gjenoppretting av skulderfunksjonen.
Skulderluksasjon skjer ofte som følge av traumatiske hendelser som fall på utstrakt hånd, idrettsskader, trafikkulykker, eller andre plutselige bevegelser som overstrekker skulderleddet.
Det er også visse risikofaktorer som øker sjansen for skulderluksasjon, inkludert tidligere skulderskader, genetiske faktorer som gir løsere ledd, og deltagelse i idretter med høy risiko for kollisjoner eller fall.
Spesielt idretter som håndball, fotball, rugby og alpint har høy forekomst av skulderluksasjoner på grunn av hyppige fall og direkte kontakt.
Akutt behandling av en skulder ute av ledd innebærer først og fremst å reponere luksasjonen , det vil si å sette overarmsbenet tilbake på plass i skulderleddet. Dette bør gjøres av medisinsk personell for å unngå ytterligere skade. Etter at skulderen er på plass, holdes den gjerne i en slynge i en kortere periode, og pasienten får smertestillende medikamenter for å lindre smerte.
Det er viktig å søke medisinsk hjelp umiddelbart etter en luksasjon for å minimere risikoen for komplikasjoner som nerveskader eller blodkarskader.
Etter den akutte behandlingen er det viktig med riktig rehabilitering for å gjenopprette skulderens funksjon og styrke. Fysioterapi spiller en nøkkelrolle i denne prosessen.
Hos Volvat Nimi tilbyr vi skreddersydde rehabiliteringsprogrammer som inkluderer øvelser for å forbedre bevegelsesutslag, styrke skuldermuskulaturen, optimalisere stabiliteten og forebygge fremtidige luksasjoner.
Rehabiliteringen starter ofte med rolige bevegelser som gradvis økes i intensitet, etterfulgt av styrketrening, stabilitetstrening og funksjonelle øvelser som gjenskaper daglige aktiviteter og idrettsbevegelser.
"Som fysioterapeut med erfaring fra landslagsnivå i håndball, vet jeg hvor viktig det er med en grundig rehabiliteringsplan. På Volvat Nimi får pasientene individuell oppfølging for å sikre best mulig resultat." – Stig Haugsbø Andersson.
I tilfeller der skulderen stadig går ut av ledd, eller der det er betydelige skader på leddbånd eller andre strukturer i skulderen, kan kirurgi være nødvendig. Kirurgiske inngrep kan inkludere reparasjon av skadede leddbånd og stabilisering av skulderleddet for å hindre fremtidige luksasjoner.
Volvat Nimi har erfarne kirurger som kan vurdere og utføre de nødvendige operasjonene. Kirurgi kan være spesielt aktuelt for idrettsutøvere eller personer med høy fysisk aktivitet som har behov for en stabil skulder for å kunne utføre sine aktiviteter.
Forebygging er en viktig del av behandlingen etter en skulderluksasjon. Dette inkluderer regelmessig trening og styrking av skuldermuskulaturen for å stabilisere leddet.
Vårt team av fysioterapeuter og trenere på Volvat Nimi kan lage skreddersydde treningsprogrammer som hjelper pasientene å unngå fremtidige skader. Det er også viktig å være oppmerksom på risikosituasjoner og bli trygg på hvordan håndtere disse.
Volvat Nimi er kjent for sin høye kompetanse og omfattende erfaring innen behandling av skulderluksasjoner og andre muskel-skjelettplager. Våre behandlere har bred erfaring fra både klinisk praksis og idrettsmedisin, og vi tilbyr en tverrfaglig tilnærming som sikrer helhetlig behandling og oppfølging.
Med avansert diagnostisk utstyr og moderne behandlingsmetoder er vi godt rustet til å hjelpe pasientene tilbake til en aktiv og smertefri hverdag.
Vi har et dedikert team som jobber for å sikre at alle pasienter får den beste behandlingen og oppfølgingen.
Skulderluksasjon er en alvorlig skade som krever riktig behandling og oppfølging. Hos Volvat Nimi tilbyr vi en helhetlig tilnærming til behandling og rehabilitering, med et erfarent team som er dedikert til å hjelpe pasientene tilbake til full funksjon.
Vi oppfordrer alle som har opplevd en skulderluksasjon, eller som har vedvarende problemer med skulderen, til å ta kontakt med oss for en konsultasjon. Vårt mål er å sikre at hver pasient får den beste mulige omsorgen og behandling for å gjenopprette en sunn og aktiv livsstil.
Kontakt oss på Volvat Nimi for en konsultasjon med en av våre spesialister. Du kan enkelt booke en time direkte på vår nettside eller ringe oss på 02430.
Vi er her for å støtte deg gjennom hele behandlingsprosessen og sikre at du får den best mulige omsorgen!
Traumatisk skulderluksasjon oppstår når overarmsbenet forskyves ut av skulderleddet som følge av en ytre kraft eller skade, som et fall eller et direkte støt.
Det første man bør gjøre er å søke medisinsk hjelp for å få skulderen satt tilbake på plass. Deretter er det viktig med oppfølging av fysioterapeut for å gjenopprette skulderens funksjon og styrke.
Ja, med riktig behandling og rehabilitering er det mulig å komme tilbake til idrett. Hos Volvat Nimi får pasientene individuelt tilpassede rehabiliteringsprogrammer som hjelper dem med å gjenopprette styrke, stabilitet og funksjon.
Det anbefales ikke å spille håndball eller andre idretter før skulderen er fullstendig rehabilitert. Riktig oppfølging og trening er nødvendig for å forebygge nye skader.
Ja, med riktig rehabilitering og styrketrening kan man gjenoppta aktiviteter som kasting. Det er viktig å følge en gradvis opptrening for å sikre at skulderen er stabil og sterk nok.
Manuellterapeut - Spesialist i idrettsfysioterapi NFF
Nimi Storo, Volvat Nationaltheatret
Spesialist for allmennmedisin og spesialist for fysikalsk medisin og rehabilitering
Nimi Storo
Uansett alder, fysisk form og tilstand hjelper vi deg til å bli friskere og prestere bedre.
I skjæringspunktet mellom toppidrett og folkehelse er Nimi unike. Vårt arbeid gjennom tre tiår har gjort idrettsmedisinske prinsipper til folkemedisin.
Nimi bidrar aktivt og jobber i tett samspill med forskningsmiljø hos Norges Idrettshøgskole og Oslo Universitetssykehus.
